Wejdź do sterylizatora UV

Woda jest głównym źródłem płynów ustrojowych człowieka, równoważy temperaturę ciała, aby zapewnić normalne funkcjonowanie różnych podstawowych i głównych funkcji. Tak naprawdę nie tylko ciało kobiety zawiera dużą ilość wody, ale także mężczyzn. W organizmie człowieka woda stanowi około 70%, woda w tkance mózgowej wynosi także 80%, a woda we krwi sięga aż 90%, nawet w kościach.
Ogólnie rzecz biorąc, dziecko urodzone podczas pełni księżyca zawiera około 75% wody, około 65% po osiągnięciu dorosłości i około 50% po 30. roku życia, przy mniejszej liczbie osób starszych. Można zauważyć, że wraz z wiekiem zawartość wody w naszym organizmie maleje z roku na rok. Im wyższa zawartość wilgoci, tym lepsza skóra i oczywiście młodziej wygląda! Czy zatem codziennie pijemy dużo wody i czy możemy opóźnić proces starzenia?
Nie możemy pić wody codziennie, nie możemy pić jej za dużo, musimy wiedzieć, że woda może zostać zatruta, jeśli wypijemy za dużo! Ponieważ wilgoć dostaje się do organizmu, jest wydalana głównie przez nerki. Picie kolejnych rzędów i więcej, zwiększając obciążenie nerek, może prowadzić do przeszkód w narządach organizmu, a nawet poważnej śmierci! Osoba dorosła może wypić około 1200 ml wody dziennie. Ponieważ organizm ludzki oddaje dziennie około 1500 ml moczu, skóra odparowuje 500 ml, płuca wdychają 350 ml, a kał wydala 150 ml. Całe ciało odprowadza około 2500 ml wody dziennie, więc normalny człowiek musi uzupełniać 1200 ml wody dziennie.